Thiền Của Tôi là câu chuyện chân thật và đầy sức hút của Vệ Tuệ về hành trình trưởng thành, tìm k·iếm bản thân và tình yêu của cô gái tên Coco. Coco, với pháp danh Trí Tuệ, là một cô bé được cưng chiều, lớn lên khỏe mạnh, xinh đẹp và thông minh. Tuy nhiên, khi trưởng thành, cô trở thành một người ngỗ ngược, sống bản năng nhưng cũng không kém phần tài năng, mang đậm nét "người đẹp nhà văn theo hình thái lãng mạn".

Cuộc đời Coco tại New York đầy biến động khi cô gặp Muju, người đã tiếp thêm cho cô nghị lực để vượt qua những thói quen xấu như rượu, thuốc lá và thuốc ngủ. Muju còn dạy Coco cách ngồi thiền, cùng cô chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào dưới ánh trăng, yêu thương trong ánh dương và cùng nhau trải qua phong ba. Mối q·uan h·ệ của họ được mô tả là sự kết hợp giữa tình yêu, t·ình d·ục mang màu sắc tôn giáo phương Đông, thuần khiết, mê hồn và mang đậm tính mỹ học thần bí. Với Coco, sáng tác và giao tiếp xã hội giúp cô cảm nhận sự tồn tại của mình là một con người, còn t·ình d·ục gắn liền với tình yêu lại giúp cô cảm nhận sâu sắc hơn sự tồn tại của mình với tư cách một người phụ nữ.

Tuy nhiên, duyên phận lại trớ trêu khi Coco bị cuốn hút bởi vẻ đào hoa của Nick. Cô quyết định chia tay cả Muju lẫn Nick, trở về Thượng Hải. Nơi đây, sự xa hoa và nỗi cô đơn lại đẩy cô vào vòng xoáy của những thói quen cũ, khiến cô cảm thấy chơi vơi, mất phương hướng khi thiếu vắng Muju. Trong hành trình tìm lại chính mình, Coco quay về ngôi chùa nơi cô sinh ra để học hỏi về cuộc sống và thực hành "Thiền".

Trong "Thiền Của Tôi", Vệ Tuệ khéo léo lồng ghép những danh ngôn, lời dạy từ Kinh Dịch vào mỗi chương mới. Câu chuyện tình yêu mãnh liệt, trần trụi đan xen với tôn giáo và thiền định một cách tinh tế trong từng suy nghĩ, lời nói và hành động của nhân vật. Tác phẩm cũng nhấn mạnh rằng tình yêu rồi sẽ qua đi, con người đôi khi phải đối mặt với nỗi cô đơn trong cuộc đời. Niềm tin và một người để yêu thương, gửi gắm là những điều thiết yếu để con người tiếp tục sống. Phải chăng, ý nghĩa đích thực của cuộc đời và "thiền" nằm ngay trong những điều giản dị nhất, như cỏ cây, hoa lá, bốn mùa và những mầm sống đang nảy nở?